不利于减轻压力的做法是（ ）

不利于减轻压力的做法是（ ）
A、时刻记住自己是超人，勉强自己去做自己办不到的事情
B、不把所有的事情都揽在自己身上
C、学会适当放弃机会
D、在工作中运用一些时间管理策略，改进工作方法
【正确答案】：A
【题目解析】：降低压力的技巧：成为一位现实主义者，时刻要记住你不是超人，所以不要勉强自己去做自己办不到的事情。要知道，不可能把有的事情都揽在自己身上，同时也不可能把握住所有到手的机会。如果你非要这么做的话，最终会心力交瘁。这不仅对健康有害而且在应付不同的人和环境时，会影响到工作效率。因此，如果在工作中运用一些时间管理策略的话，可能会有助于改进工作方法，降低压力指数。