有研究发现,提高老年人平衡功能效果最明显的一项有氧运动是

作者:高老师 浏览 0

有研究发现,提高老年人平衡功能效果最明显的一项有氧运动是
A、太极
B、慢跑
C、游泳
D、瑜伽
【正确答案】:A
【题目解析】:研究发现,太极是一种有氧运动,最适合老年人,特别是对平衡能力的提高最为明显。P31

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