60岁以下,无明确心血管系统疾病,过去有劳动或活动习惯,在有氧运动中较合适的靶心率是()

作者:高老师 浏览 2

60岁以下,无明确心血管系统疾病,过去有劳动或活动习惯,在有氧运动中较合适的靶心率是()
A、160一年龄
B、170一年龄
C、180一年龄
D、190一年龄
【正确答案】:C
【题目解析】:本题考查控制运动强度方法中心率控制法的内容。运动中允许达到的靶心率一180(170)一年龄。180适用于年龄较轻(60岁以下),无明确心血管系统疾病,过去有劳动或活动习惯者;170适用于60岁以上,曾患心血管疾病但又无条件进行心电分级运动试验的患者。

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