演讲时消除紧张的方法有哪些?

作者:高老师 浏览 0

演讲时消除紧张的方法有哪些?
【正确答案】:(1)如果不感到紧张,是不正常的;(2)说话之前进行3次深呼吸;(3)起立;(4)抬头;(5)讲话;(6)微笑;
(7)灯塔扫描。即用眼睛扫视全场,以控制场面;(8)减少紧张的唯一办法是充分准备。

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