383.健美膳食应强调高蛋白饮食，碳水化合物容易增加脂肪，所以应该控制。
2024-01-19健身理论判断题
382.能量棒的脂肪含量高于巧克力棒。
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381.蛋白质是肌肉合成的主要原料之一。
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378.左旋肉碱可携带长链脂肪酸进入线粒体进行氧化，可增强减脂效果。
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376运动后2小时补糖的效果比运动后即刻补充要好。
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374.健美人群不需要补充复合维生素和微量元素。
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