长棍截击的操作步骤为持棍戒备、（ ）、外挡截防（击打凶器或手部）、收棍戒备。
2023-12-01拓展单选
长棍截击的操作步骤为持棍戒备、（ ）、外挡截防（击打凶器或手部）、收棍戒备。
A.蹬地转肩
B.发力前冲
C.向前送棍
D.以腰带棍
正确答案是D
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