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适量运动有利于增进心肺功能肌肉和骨骼健康,促进胃肠功能,减少慢性病和抑郁症风险。通常适量运动的方法是指( )。

2024-01-212020综合题

适量运动有利于增进心肺功能肌肉和骨骼健康,促进胃肠功能,减少慢性病和抑郁症风险。通常适量运动的方法是指( )。

A.有氧活动

B.3-5次/周

C.每次20-30分钟

D.适宜运动心率应维持10分钟

正确答案是ABCD

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